 |
|
|
Тонизаторы на РИ / Комментарии по теме
/
Гости
|
|
|
 |
Года
три назад написал статью и всё хотел провести на Зилантконе семинар на эту тему.
Теперь вот пришла пора сорвать покровы :)
Оговорюсь сразу: тут прочти
не будут упоминаться различные "вещества" и энергетики, зато много будет сказано
про сон и еду. Это статья для тех людей кто, однажды вымотавшись ещё до игры,
большене хочет. Вроде как сборник советов "как пахать на строяке и не убиться к
игре, если ты не ВДВшник, а программист".
И ещё. Я не медик и эта статья - не
медицинские рекомендации. Так что если у вас есть индивидуальная непереносимость
к чему-нибудь из нижеописанного, просьба в сомнительных случаях сначала
консультироваться со специалистами.
Статья разбита на два отдельных
блока - курс "Направленный гипервитаминоз" (комплексная программа, составленная
полностью на личном опыте) и "Прочие советы". Ну что ж, поехали!
Курс «Направленный Гипервитаминоз».
Считаем, что мы
едем на большую игру со строяком. Игра, как водится, начнётся в четверг в
закончится в воскресенье до полудня. Считаем, участника кротобобром, который
заезжает в понедельник вечером на своих двоих тяжело загруженным и отважно
строит крепость до самого начала игры. При этом предполагаем, что он, вероятно,
студент или офисный работник/программер (ведёт сидячий образ жизни).
У
нас будет 5 периодов:
1) Общая
подготовка
2) Интенсивная
подготовка
3) Строяк
4)
Игра
5) Ре ...
|
|
|
|
|
|
первые 20
первая
наверх